Что такое Эмоджмент?

Это новый тренинг от компании CBSD Thunderbird и экспертов в области осознанного лидерства

Это новое направление в личной эффективности

Это логическое развитие эмоционального интеллекта

Эмоджмент учит управлять состоянием внутреннего комфорта и удовольствием от работы

Эмоджмент открывает источники нашего ресурсного состояния

Эмоджмент учит, как жить в режиме осознанности и эффективно управлять собой

На тренинге вы:

освоите практические инструменты работы со своим внутренним состоянием,

научитесь сохранять устойчивый позитивный эмоциональный настрой,

познакомитесь с научными взглядами на наше чувство благополучия и с тем, как мы можем на него влиять,

узнаете, как получать удовольствие, достигая целей, решая сложные задачи и выстраивая отношения,

узнаете, что радостью, энергией, необходимой для наших дел, и ощущением благополучия можно управлять.

Уже завтра вы сможете применять эти инструменты в жизни, на работе и в отношениях с самими собой!

Стоимость:

Пакет «ЭМОДЖМЕНТ»

33 600(включая НДС 20%)
  • Длительность — 14 часов
  • 4 кофе-брейка + 2 обеда
  • Раздаточные материалы
  • Сертификат о прохождении тренинга от CBSD Thunderbird

Корпоративные продажи по телефону +7 (495) 540–05–45

Стоимость:

Пакет «ЭМОДЖМЕНТ»

33 600(включая НДС 20%)
  • Длительность — 14 часов
  • 4 кофе-брейка + 2 обеда
  • Раздаточные материалы
  • Сертификат о прохождении тренинга от CBSD Thunderbird

Эмоджмент поможет

РУКОВОДИТЕЛЯМ:

освоить новые инструменты мотивации сотрудников и построения гармоничного организационного климата,

научиться работать со своими внутренними состояниями как с основой лидерства, управления, отношений с коллегами,

узнать о важных факторах успешного прохождения сотрудниками программ корпоративных изменений.

СОТРУДНИКАМ:

научиться осознанно относиться к своим задачам и принимать на себя ответственность,

находить внутри себя энергию для достижения амбициозных целей,

управлять своим эмоциональным состоянием и приходить на работу с удовольствием.

Уже завтра вы будете знать, как сохранять высокий уровень энергии на работе и в жизни!

Ведущие тренинга:

ОЛЬГА ИЛЬИНА

Руководитель направления осознанного лидерства и эксперт-тренер CBSD Thunderbird

Спикер на Training Expo, Саммит HR директоров, Blanchard Partners Summit, Thunderbird Executive Education (в рамках проекта развития лидерства в развивающихся странах), на мероприятиях Американской торговой палаты и Ассоциации Европейского бизнеса и других конференциях. Признанный эксперт по темам осознанное лидерство, нейролидерство и использование нейро-науки в обучении, ценностный коучинг, внутренняя мотивация и источники энергии.

«Я работаю тренером с 1998 года. И постоянно встречаю людей, не чувствующих себя счастливыми. Либо – тех, кто будто откладывает настоящую жизнь на потом. А я вижу, что человек может быть в ином эмоциональном состоянии, всё для этого имеет, и главное – внутренний энергетический ресурс.Люди встречаются со мной случайно, но я знаю, что изменения, которые происходят в их жизни потом, закономерны и необратимы. Моя цель – показать слушателям, что они могут чувствовать себя благополучнее и позитивнее, и, конечно, дать практические инструменты управления своим состоянием и отношениями с другими».

Андрей Венедиктов

Старший тренер-консультант CBSD Thunderbird

Эксперт в области осознанного лидерства, энергии, ценностного коучинга, управления эмоциональным состоянием. Лучший тренер CBSD Thunderbird 2017-го года. Вдохновляющий спикер. Мастер-тренер программы Blanchard International.

«Я твёрдо убеждён, что наша жизнь является прямым отражением тех решений, которые мы принимаем: о чем думать, что делать и во что верить. В свою очередь, на принятые нами решения влияют два важных фактора: наше эмоциональное состояние в данный момент и наши ценности – понимание того, что для нас важно! Эмоджмент помогает разобраться и с тем, и с другим: сделать уверенный шаг к настоящему и подлинному счастью».

Программа тренинга:

Что это значит – быть в ресурсном состоянии?

  • Пирамида благополучия человека – 3 уровня генерации энергии. Создаем или расходуем? Как вы насыщаете себя?
  • Ресурсное состояние – что это и как его достичь и удержать?
  • «Жить головой» или «Чего хочет мозг?»
  • Как нейробиология помогает нам поддерживать ресурсное состояние.
  • Модель «Healthy Mind Platter» – 7 видов деятельности, обеспечивающих благополучие мозга.
  • Что делать, если «мой мозг устал» – личная эффективность в ситуациях гипернапряжения, стресса и кризиса.

Ценности – «батарейки» счастья. Где черпать энергию для позитивных изменений?

  • Мячи под водой. Куда уходят наши силы?
  • Позаботьтесь о себе. Как наши ценности влияют на наше счастье?
  • Что такое ценности?
  • Как понять и определить свои ценности (13 вопросов и 7 ценностных сфер)? Практические упражнения.

Ресурсное состояние и эмоции. Эмоциональная энергия.​

  • Почему эмоции – источник энергии и информации.
  • Эмоциональное благополучие – на каком топливе вы движетесь в течение дня?
  • Тело как индикатор эмоционального состояния. Как себя чувствует ваш мозг?
  • Как жить в режиме осознанности и эффективно управлять собой?
  • Наши привычные стратегии контроля: бегство или борьба?
  • Фокус. Тело. Язык. «Триада» как инструмент управления своим эмоциональным состоянием.

Идентичность. Как оставаться собой в любых ситуациях?

  • Личная идентичность: Кто я? Кто я на самом деле?
  • Какой я есть и каким я хочу казаться. Почему нам проще играть социальные роли.
  • Как понять свою идентичность и поддерживать ее, оставаясь в ресурсе. Практические упражнения.
купить билет